Desayunos y Meriendas de 100 cal
Si queremos armarnos una dieta según nuestros gustos no siempre es fácil, para saber que combinaciones son mas convenientes les doy aqui algunas ideas de desayunos y meriendas…
Ver más Desayunos y Meriendas de 100 calLa obesidad depende de un gen
Investigadores de la Universidad Peninsula de Medicina y de la Universidad de Oxford, realizaron en Gran Bretaña una investigacion sobre mas de 40.000 personas. Lograron identificar un gen relacionado con…
Ver más La obesidad depende de un gen
Consejos que ayudan a adelgazar
Mas alla de seguir alguna dieta y realizar ejercicio fisico, existen algunos cuidados que es necesario tener en cuenta: Masticar bien los alimentos hasta que sean faciles de tragar. Trate…
Ver más Consejos que ayudan a adelgazarHuevos rellenos 2
Ingredientes: 2 huevos duros, 2 cucharaditas de queso blanco, 2 cucharaditas de albahaca picada sal.
Ver más Huevos rellenos 2
Huevos rellenos
Ingredientes: 2 huevos duros, 1 cucharadita de ricota, 1 cucharadita de cebolla picada, 1 cucharada de carne picada cocida, sal y pimienta a gusto.
Ver más Huevos rellenosLomitos de cerdo
Ingredientes: 2 lomitos de cerdo, 2 tomates, 1 cebolla, 4 ciruelas pasas,
Ver más Lomitos de cerdoRevuelto de carne
Ingredientes: 250 gr de carne picada magra, 2 morrrones, 1 tomate, perejil picado, 1 huevo,
Ver más Revuelto de carne
Cazuela de pollo a la española
Ingredientes: 1/4 de pollo en trocitos , sal y pimienta a gusto, 1/2 cebolla, 1 zanahoria, 1 tomate, 1 berenjena, 1 cubo de caldo de carne, 1 hoja de laurel,…
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