Dietas, el mejor aliado es una heladera bien equipada
Si estamos por empezar una dieta para bajar de peso o simplemente queremos cuidarnos para mantener el peso logrado, no hay que pasar hambre. Es de vital importancia tener …
Dietas y Ejercicios para adelgazar
Si estamos por empezar una dieta para bajar de peso o simplemente queremos cuidarnos para mantener el peso logrado, no hay que pasar hambre. Es de vital importancia tener …
En el camino de la lucha diaria para mantener un peso sano, nos encontramos con obstáculos. Muchas veces el mayor obstáculo somos nosotros mismos, nos engañamos y no tenemos …
Cuando empezamos una dieta hipocalórica es fundamental tener la heladera y la despensa bien provistas de todos los productos que podamos consumir sin riesgos de tentarnos con alimentos inadecuados. …
Uno de nuestros principales problemas es mantener la pancita en su lugar, que no se escape por sobre el cinturón o cuando nos sentamos. Acá les acerco algunos tips …
Continuando con la secuencia que iniciamos en el Magazine 1, donde charlamos sobre el Peso Ideal, Que es la Obesidad y Como empezar una Dieta, debemos contestar la primer …
El fin de las vacaciones suele estar acompañado de un mayor contorno de la cintura, es el fin de un cambio estacional de verano o invierno para volver a …
Termina el año y todas las comidas y encuentros diarias con amigos para celebrar el fin del 2012 con la esperanza de un 2013 mucho mejor. Bien por todos …
Entre Nochebuena y Reyes abundan las reuniones familiares, con amigos, con compañeros de trabajo… , en esos días multiplicamos por tres o por cuatro las calorías que ingerimos normalmente. …