Ingredientes:
- 4 filetes de trucha
- 1 limón
- 1 huevo
- 3 echalotes
- aceite de oliva
- pan rallado
- sal y pimienta
Ingredientes:
- 4 filetes de trucha
- 1 limón
- 1 huevo
- 3 echalotes
- aceite de oliva
- pan rallado
- sal y pimienta
Ingredientes:
-2 filetes de carne magra
- 1/2 cebolla picada
- 2 puerros picados
-1 taza de caldo dietetico
-1/2 taza de leche descremada
-sal y pimienta
- aceite
Ingredientes: – 2 pechugas de pollo – 1 cebolla – 1 zanahoria – 1 zapallito – 1 diente de ajo – Aceite de oliva – Un ramito albahaca
Ingredientes: -2 pechugas de pollo (o 1 de pavo) fileteadas. -2 tajadas finas queso port salut dietetico ( o similar) cortadas en tiritas. -1 tomate cortado en rodajas finitas. – aceitunas a gusto. – sal, pimienta y oregano. -1 cucharada leer mas