Mandarinas contra la obesidad
Las mandarinas tendrían un efecto contra la obesidad, su sabor extra dulce, su pequeño tamaño y lo fácil que resulta pelarla han convertido a la mandarina en una de las frutas preferidas por los...
La piel de la manzana mantiene la fuerza muscular
Investigadores de la Universidad de Iowa, en Estados Unidos, hallaron un compuesto natural de la piel (cáscara) de la manzana que podría mantener la fortaleza de los músculos. Según Christopher Adams, del Departamento de...
Liposuccion, la grasa vuelve
La liposucción es la intervención de cirugía estética favorita de las mujeres y cada vez más de los hombres. La posibilidad de librarse de esos flotadores antiestéticos para siempre hace que muchos la vean...
Desde ahora estamos en contacto en Twitter
Desde hoy decidimos empezar un nuevo camino en Twitter, en busca de un mejor contacto con todos nuestros seguidores. La idea es enviar a lo largo del día tips y consejos de utilidad, además...
La fruta de postre no engorda, mas mitos de las dietas
Es hora de desterrar los mitos de las dietas, todos esos hábitos que se repiten entre amigas y se suponen ciertos cuando no lo son. Los alimentos también son víctimas de los falsos...
Ejercicios abdominales variados
Las rutinas de abdominales son un poco aburridas, por eso les agrego unos cuantos ejercicios para que puedan modificar sus rutinas de vez en cuando. De todos los ejercicios se hacen 3 series de...
Dieta de 1200 calorias
Al encarar un regimen de adelgazamiento se debe planificar el tipo de dieta a realizar acorde al ejercicio físico y tareas desarrolladas. Siempre consultar con un medico que tipo de dieta hacer. Una opción...
Dieta semanal 3
DÍA 1 DESAYUNO: Infusión con leche descremada y edulcorante – 1 sándwich de pan integral con 1 feta fina de queso magro. COLACIÍ“N: 1 fruta fresca. ALMUERZO: 1 milanesa de carne, al horno. Ensalada...
