Brochetes Frías

Una buena alternativa para estas fiestas es iniciar la velada con unas brochetes frías que pueden servirse como entrada o mientras los comensales departen antes de la cena. Son …

Capuchino Light

Transformar una simple taza de café en un apetitoso capuchino bajas calorías es simple y saludable, es la opción ideal tanto para el desayuno o la merienda y también …

Bocaditos dieteticos

Estos bocaditos son ricos y vistosos para servirlos en una reunión o simplemente par agasajarnos a nosotras mismas. Además son super fáciles de hacer.

Salsa Blanca dietetica

Ingredientes: – 1 cucharada al ras de fecula de maiz, – 1/2 litro de leche descremada, – 1 cucharadita de aceite de soja, -sal, pimienta y nuez moscada a …

Mayonesa dietetica

Ingredientes: -150gr de queso blanco bajo en grasas sin sal. -1 yema. -1 cucharadita de jugo de limon. -1 cucharadita de mostaza.

Bebida vitaminica

Si usted encaró un plan completo de adelgazamiento compuesto por una dieta alimenticia y una rutinas de ejercicios, puede ser que no ingiera todos los nutrientes necesarios para fortalecer …