Dietas y Ejercicios para adelgazar
Los efectos de la dieta mediterránea sobre la salud cardiovascular ya son conocidos, ahora se ha publicado un nuevo estudio en la revista especializada «The New England Journal of Medicine», donde se obtuvieroin excelentes...
Continuando con la secuencia que iniciamos en el Magazine 1, donde charlamos sobre el Peso Ideal, Que es la Obesidad y Como empezar una Dieta, debemos contestar la primer pregunta que debemos hacer al...
Todas sabemos que nuestro abdomen es una de las zonas más conflictivas para la mujer, siempre tenemos algún rollito molesto que no sabemos cómo manejar. Primero vamos a aclarar que existen diferentes lugares de...
Según estudios realizados el perímetro de cintura se relaciona estrechamente con el riesgo de sufrir enfermedades cadiovasculares, hipertensión y diabetes. Los famosos rollitos que tanto nos molestan a la vista son realmente muy peligrosos...
El Índice de Cintura – Cadera se utiliza para conocer la distribución de la grasa corporal y abdominal. Relaciona el perímetro de la cintura con el perímetro de la cadera para determinar el grado...
La antropometría analiza una serie de medidas corporales que expresan, cuantitativamente, las dimensiones del cuerpo humano. Las medidas que se consideran son:
Sabemos la importancia que tiene el ejercicio físico para la salud, pero en las estaciones extremas hay que tener cuidados especiales. Tanto en invierno como en verano las temperaturas altas o bajas pueden ser...
Desde el Ministerio de Salud de la Nación alertan sobre la ola de calor que estamos atravesando y dan algunas recomendaciones sobre como debe ser nuestra alientacion para no tener problemas de salud. Principalmenre...
