Una buena alternativa para estas fiestas es iniciar la velada con unas brochetes frías que pueden servirse como entrada o mientras los comensales departen antes de la cena. Son saludables y ayudarán a controlar nuestro apetito a la hora de leer mas
 Bocaditos dieteticosEstos bocaditos son ricos y vistosos para servirlos en una reunión o simplemente par agasajarnos a nosotras mismas. Además son super fáciles de hacer. |
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 Salsa Blanca dieteticaIngredientes: – 1 cucharada al ras de fecula de maiz, – 1/2 litro de leche descremada, – 1 cucharadita de aceite de soja, -sal, pimienta y nuez moscada a gusto. |
 Mayonesa dieteticaIngredientes: -150gr de queso blanco bajo en grasas sin sal. -1 yema. -1 cucharadita de jugo de limon. -1 cucharadita de mostaza. |
 Copa de camarones con salsa golfIngredientes: -400 gr de camarones. – 2 palmitos. – 2 tomates. – 1 cucharada de mayonesa dietetica mezclada con 1 de salsa golf -1 huevo duro picado |
 Bebida vitaminicaSi usted encaró un plan completo de adelgazamiento compuesto por una dieta alimenticia y una rutinas de ejercicios, puede ser que no ingiera todos los nutrientes necesarios para fortalecer los músculos. Si siente un gran cansancio muscular, calambres o dolores leer mas |
