Dietas y Ejercicios para adelgazar
Los médicos de familia recomiendan, con motivo de estas fiestas navideñas, alternar las comidas copiosas con ligeras, para evitar las famosas resacas navideñas, «grandes empachos» y problemas digestivos que pueden acarrear, en...
Siempre queremos vernos hermosas, buscamos que la imagen que nos devuelve el espejo nos haga esbozar una sonrisa de satisfacción. Ahora bien, la pregunta que me hago es: ¿Existe ese patrón general de belleza,...
Uno de los riegos de realizar una dieta mal diseñada es no consumir los nutrientes, vitaminas o minerales necesarios para gozar de una buena salud. En este artículo veremos como incorporar el calcio en...
El Hospital Italiano y la Fundación ICALMA realizan controles gratuitos de Hepatitis B y C para realizar un diagnóstico temprano de la enfermedad y aumenta las posibilidades de curación, evitando la posible derivación en...
Tenemos un nuevo aliado para no subir de peso y como complemento de nuestras dietas, Clight el conocido jugo dietético se transforma ahora en caramelos frutales. Recuerden que para los momentos de ansiedad, o...
Ya hablamos de la importancia del descanso para una vida saludable y como complemento imprescindible para un buen descenso de peso. Celebrando el Día Mundial del Sueño, la Unidad de Sueño del Hospital Italiano...
Ya evaluamos en las entregas anteriores los diferentes parámetros a considerar para estar en un peso saludable. Uno de los pilares fundamentales para lograrlo es una Alimentación Adecuada, tanto para el caso de...
Los efectos de la dieta mediterránea sobre la salud cardiovascular ya son conocidos, ahora se ha publicado un nuevo estudio en la revista especializada «The New England Journal of Medicine», donde se obtuvieroin excelentes...
