La ANMAT, a través del Programa de Monitoreo y Fiscalización de Publicidad y Promoción de Productos Sujetos a Vigilancia Sanitaria, advierte a la población sobre el incremento de piezas publicitarias…
Ver más ANMAT advierte la venta telefónica engañosa de suplementos dietarios
Para perder peso rápidamente muchas veces se logra con dietas muy hipocalóricas, algunos estudios revelaron que en casos de descenso de peso con dietas de 500 calorías diarias se perdió…
Ver más Perder peso rápidamente puede generar pérdida de masa muscular
Una de las zonas más conflictivas para hombres y mujeres es el abdomen, todos soñamos con una panza chata y marcada, peso siempre aparece algún rollito molesto que no sabemos…
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Desde épocas antiquísimas se le atribuyen a ciertas esencias efectos medicinales, actualmente se destilan unas 300 especies vegetales para obtener esencias y aceites con diferentes atributos, aromáticos, para masajes, para…
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Sentís las piernas cansadas, rígidas, con calambres nocturnos, todas tenemos esta sensación en algún momento del día. Hay simples medidas que pueden ayudar muchísimo, por ejemplo si va a tomar…
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Las venitas hinchadas en las piernas pueden no ser simplemente un problema cosmético, y en algunos casos generar complicaciones realmente serias para la salud. Por eso es fundamental evitarlas y…
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Para los que no tenemos tiempo, no podemos, o simplemente no tenemos ganas de ir al gimnasio, les dejo una rutina sencilla que trabaja todos los grupos musculares y se…
Ver más Rutina de ejercicios en 40 minutos para hacer en casa
El ejercicio abdominal por extensión trabaja la parte baja y alta del abdómen en su conjunto, se inicia con las piernas flexionadas y juntas, no deben separarlas, si no pueden…
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