El ejercicio mejora también la vida sexual

Ya se han comprobado los amplios beneficios del ejercicio sobre la salud de hombres y mujeres.   Pero nuevos estudios amplían esos beneficios a la salud sexual. Muchos hombres recurren al uso de la píldora para mejorar su función sexual, que podría ser reemplazada por el ejercicio diario.

Según un estudio publicado por la Asociación Americana de Urología, se evaluaron 178 hombres, blancos y negros, cuya edad promedio fue de 62.   Cuando los investigadores ajustaron los factores que podrían afectar el funcionamiento sexual   como la edad, índice de masa corporal, enfermedades del corazón, la diabetes, los medicamentos y la depresión,   los hombres que hacían más ejercicio mostraban una mayor y mejor actividad sexual.

Entre todos los hombres, la calificación promedio calculado sólo sobre la función sexual fue de 53 puntos sobre 100 posibles. El estudio se realizó en el Centro Médico VA de Durham.