Huevos - Exceso de Peso

Tortilla de queso – Omelet

Ingredientes: -100 gr de queso cremoso o port salut dietetico (cortado en tiritas), -2 huevos -sal, pimienta y oregano a gusto. Preparacion:

Huevos a la jardinera

Ingredientes: 1 cucharada de arvejas, 1/2 taza de zanahorias hervidas en daditos, 1/2 taza de chauchas hervidas, 2 huevos duros picados, 1/2 taza de salsa blanca dietetica.

Huevos rellenos 2

Ingredientes: 2 huevos duros, 2 cucharaditas de queso blanco, 2 cucharaditas de albahaca picada sal.

Huevos rellenos

Ingredientes: 2 huevos duros, 1 cucharadita de ricota, 1 cucharadita de cebolla picada, 1 cucharada de carne picada cocida, sal y pimienta a gusto.