Dietas y Ejercicios para adelgazar
Las Elevaciones de Rodillas en la silla romana son un excelente ejercicio de fortalecimiento abdominal. Los movimientos deben ser lentos, el descenso de las piernas es ligeramente mas lento que el ascenso. Comenzar con...
Seguimos aprendiendo ejercicios para los abdominales superiores, en este caso son dos variantes del crunch (elevación leve del tórax) con las piernas flexionadas. El primer ejercicio se realiza con las manos detrás de la...
Continuando con los ejercicios para los abdominales superiores una excelente variante es el Crunch oblicuo, en el que además del recto mayor trabajan los oblicuos. Primero veremos como se realiza el nuevo ejercicio para...
Para lograr el tan deseado abdomen plano uno de los mejores ejercicios es el Crunch. Este ejercicio abdominal para los músculos superiores del abdomen se puede trabajar de variadas formas, en este caso les...
Celebrando el día Internacional de la Enfermedad Celíaca, el Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires realizó una Jornada de concientización. Con Estaciones Saludables instaladas en diferentes puntos de la Ciudad donde nutricionistas ofrecieron...
En el marco del Día Internacional de la Enfermedad Celíaca, La Oficina de Alimentos del ministerio de Salud de la Provincia de Buenos Aires, inauguró la página web «BA SIN TACC«. Allí se informa...
El Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires inauguró tres Estaciones Saludables en la red de subtes de la Ciudad para hacerse controles gratuitos de talla, peso, glucemia y presión arterial. Los tres primeros...
ANMAT advierte que en el marco de la intensa campaña de fiscalización de Internet que realiza a través del Programa de Monitoreo y Fiscalización de Publicidad y Promoción de Productos para la Salud, fue...