Nuevo video de ejercicios de Jane Fonda

Jane Fonda de 72 años de edad, se dio cuenta que a pesar de que estaba envejeciendo, aún era un referente para muchas mujeres que querían saber como hacer para mantenerse tan joven como ella. Hoy como hace muchos años decidió mostrar en un DVD cual es el entrenamiento que realiza a su edad.

“Nadie quiere admitir que es viejo”, dice Fonda, en lugar de hablar de adelgazar para usar jeans ajustados, Fonda hace hincapié en mantener el equilibrio y habilidades tales como levantarse de una silla sin usar las manos.

“Se trata de ser más saludables” ella dice.Fonda se apresura en señalar que ella tiene un reemplazo de cadera, un reemplazo de rodilla y osteoporosis. Así que cuando desarrolla las rutinas, ella ha sido muy cuidadosa acerca de la seguridad.

Moverse es el mejor entrenamiento, por eso también cuenta que cada noche baila de 15 a 20 minutos con música de Rod Stewart.

Avatar de Anónimo

Claudia Tallone

3 Respuestas

  • Comentarios3
  1. Avatar de judith lopez judith lopez dice:

    donde puedo ver el DVD

  2. Avatar de Patricia Candia Ortiz Patricia Candia Ortiz dice:

    Que buenos ejercios

  3. Avatar de Patricia Candia Ortiz Patricia Candia Ortiz dice:

    Sra. Jane
    Deseo tener un lindo cuerpo con sus excelentes ejercios
    Muchas gracias

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *