Tablas

Productos Dieteticos

Productos Dieteticos

Les adjunto un listado de productos dieteticos disponibles en el supermercado con sus correspondientes valores caloricos para facilitarles las compras. Le voy a agregar productos todas las semanas hasta conseguir un listado completo.

Como quemar las calorias

Como quemar las calorias

Hacer dieta sin complementarlo con ejercicio fisico no sirve, porque a largo plazo el organismo se acostumbra a ese nivel de alimentacion y se produce un efecto rebote aumentando de peso nuevamente. La combinacion...

Calorias de los alimentos

Calorias de los alimentos

Hace un tiempo, se armaban las dietas teniendo en cuenta solamente las calorías aportadas por cada alimento, para ingerir una cantidad determinada de calorias por dia. Hoy, las calorias se tienen en cuenta a...