Nov 092009
Aqui les dejo una herraienta muy util para saber si estamos o no en el peso correcto, la calculadora del IMC (indice de masa corporal).
Recuerden que es muy importante para la salud estar dentro del rango de peso saludable.
Ingrese su peso en kilogramos (por ejemplo 60) y su estatura en metros (por ejemplo 1.65) según corresponda a su caso, luego presione “Calcular”.
Compare el resutado obtenido con la siguiente tabla:
| IMC | |
| Menor a 18.5 | Peso insuficiente |
| 18.5-24.9 | Peso normal |
| 25-26.9 | Sobrepeso grado I |
| 27-29.9 | Sobrepeso grado II |
| 30-34.9 | Obesidad tipo I |
| 35-39.9 | Obesidad tipo II |
| Mayor a 40 | Obesidad tipo III(morbida) |
el problema de esto, es que no contempla la contextura propia de cada persona. La masa muscular y sobretodo las dimensiones geneticas: hay personas menuditas y pansonas, y hay personas grandotas y petizas pero de panza chata y la tabla le da que esta muy flaco o tiene sobrepeso respectivamente. DEBERIA haber otros indices de medición
Hola!! Segun el calculador de IMC tengo obesidad de grado II, quisiera saber cual dieta me recomendarias para hacer. Estoy andando en bici 2 veces por semana, en kayak 1 vez y corriendo 2 veces. Espero tu respuesta. Muchas gracias!!
como es la formula para medir el imc?
No ejecuta el cálculo!!!
Ya esta solucionado
mi sobrina nacio midiendo 46 cm y pesando 2.500 gr,, hoy en dia tiene 5 años y cuatro meses y mide 100 cm y pesa 16 kilos tengo entendido que esta en un rango muy bajo , me pueden informar que dieta nutricional debe tener.gracias…..y cual deberia ser su peso y su talla si es una niña sana
tengo 54 años y en el momento peso 65 kilos mido 1.56. mi peso veo que se ve solo en cintura sera que estoy pasada de peso. poco camino osea no realizo ningun ejercicio. gracias
yo ya estoy cansada de mis subidas y bajadas de peso ,ya no se que ropas comprarme que tallas ,para mi no es chiste que tengo que hacer gimnasia todo el tiempo ,sabiendo que por este problema mis huesos ya no son fuertes ,apesar de mis gorduras y todo tengo una forma ,pero me acomplejo de pellejos de mi pancita ,y entrepiernas ,casi llego a sufrir poniendome los electrodos ,me da rabia soy masajista hago milagros con demases y conmigo no puedo ,encuentro que es injusto ,ya el espejo es mi enemigo ,los sicologos y siquiatras no quiero estar con pastillas estoy con autoestima baja y eso ya no es novedad para mi ,
encontrê su pagina por casualidad ,mi desesperacion de verme algo bonita ,que al colocarme una ropa se me vea bien y sin esos rollos que salen del pantalon ,estudio su pagina esta buenisima ,si solo yo tuviera una respuesta de que puedo hacer o no se que me digan ,para una persona de escasos recursos que mas puedo hacer `que lanzarme al piso ,y que corriendo se siente que algo de mas viene con uno ,pesa estas cosas de la grasa ,a veces no como pero Dios ayudenme
Y cómo saben si uno es varón o mujer? Esos índices que ponen para qué caso es? No es lo mismo si un varón de 1,70 mts pesa 76 kg, que si una mujer pesa eso…
hola violeta que mal por ti nena sabes yo he bajado 20 kilos de peso en un lapso de medio año al principio los batidos de herbalife y su complemento el te y el aloe despues lo complemente con ejercicio cardio vascular y no dietas si no eliminar toda clase de frituras carbohidratos simples sodas etc. es dificil pero si se puede mucha suerte te deseo lo mejor
o por cierto tengo 28 años y 4 hijos tambien todavia nesecito bajar los ultimos 10 kilos ya que antes mi peso eran 88 kilos
me llamo lourdes soy de montevideo uruguay y tengo grandes problemas de salud ademas de sobrepeso sos
Hola! me dio un resultado27 sobrepeso 2 , que dieta me corresponde??
Muy bueno la página recién la descubro y la voy a seguir mirando .
espero su respuesta
gracias