Recetas para dietas

Niños envueltos

Niños envueltos

Ingredientes: 2 milanesas de nalga o cuadrada, 1 cebolla cortada en tiritas, tiritas de morron rojo y verde, sal pimienta a gusto

Pechuguitas a la mostaza

Pechuguitas a la mostaza

Ingredientes: 2 pechugas cortadas en tiras, tres cucharaditas de mostaza, dos cucharadas de mendicrim light , sal, 2 cucharadas de aceite de soja o canola.

Tortilla de cebollas

Tortilla de cebollas

Ingredientes: 2 cebollas grandes cortadas en tiritas, 2 cucharadas de aceite de soja o canola, 4 huevos, sal y pimienta a gusto, 2 tajaditas de queso...

Zapallitos rellenos

Zapallitos rellenos

Ingredientes: 4 zapallitos hervidos y cortados en mitades 6 cucharadas de ricota light 1 cucharada de cebolla picada 1 huevo 2 cucharadas de queso rallado