Categoria: Recetas para dietas

Crema de calabaza y queso

Crema de calabaza y queso

Ingredientes – calabaza, 1/2 Kg. – 2 puerros. – 1 papa pequeña. – 1/2 cebolla. – 1/2 l   de caldo de verduras desgrasado – 2 cucharadas de aceite de oliva. – 100 gramos...

Postre frutado

Postre frutado

En los días que vivimos estamos siempre apuradas y no es fácil tener a mano una colación o un postre que nos calme el hambre y no engorde. Les doy una sugerencia fácil y...

Zapallitos al horno

Zapallitos al horno

Ingredientes: (para 1 porcion) – 2 zapallitos medianos. – pan rallado – 1 diente de ajo picado – perejil picado – 2 cucharadas de aceite de soja o maiz – aceite en spray -sal...