Que comer segun la estacion del año
que comer en verano

Que comer segun la estacion del año

Ya hablamos muchas veces de la importancia que tiene incorpora frutas y verduras a nuestra dieta diaria. Pero muchas veces se nos plantea la duda de cómo armar ese menú porque las frutas y verduras tienen disponibilidad estacional.
Que comer segun la estacion del año

Aqui les adjunto las imágenes del almanaque de FOOD donde indica que frutas y verduras estarán disponibles según sea otoño, invierno, prmavera o verano.

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