Investigadores de la Universidad Miguel Hernández han señalado el clavo (Syzygium aromaticum), de origen asiático, como la mejor especia antioxidante por su mayor contenido en compuestos fenólicos, entre otras propiedades. «De los cinco métodos...

Las propiedades y funciones que se atribuyen a los alimentos y a las plantas cada vez van más allá de la nutrición al ser humano. Centros de investigación buscan por medio del consumo de...

Otra alternativa para ayudarnos cuando hacemos dieta son las infusiones y caldos que tienen poder diurético y nos llenan la pancita disminuyendo la sensación de   hambre. Se pueden consumir libremente durante el día...

Uno   de los problemas que nos aqueja periódicamente es el estreñimiento. Algunas personas piensan que tienen que realizar dietas adelgazantes para reducir su abdomen, cuando lo que realmente necesitan son dieta ricas en...

Siempre se asocia un régimen de comidas con menús monótonos y núnca comer afuera de casa.   Esos conceptos son los responsables de que la dieta sea abandonada. Pensando en combatir estas ideas y...