Cuando la tecnologia ayuda a perder peso
El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, en conjunto con el Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano financian en conjunto siete ensayos que evalúan cómo utilizar los mensajes de texto, las redes sociales en línea, básculas con Bluetotoh y otras tecnologías para ayudar a los jóvenes a controlar su peso y cuidar sus corazones y su salud.
Los métodos evaluados en los ensayos incluyen:
* El uso de iPod Touch, webinarios y podcasts para suministrar un programa conductual de pérdida de peso a adultos jóvenes que intentan dejar de fumar.
* Programas basados en Internet para promover la salud de las mujeres embarazadas y las nuevas madres.
* Un curso con créditos que incluye redes sociales basadas en la web para prevenir el aumento de peso en estudiantes universitarios.
* El uso de recordatorios mediante mensajes de textos y monitores de ejercicio portátiles para mejorar el programa de pérdida de peso.
* Intervención conductual usando teléfonos celulares, Facebook y la Internet.
Los estudios, llamados ensayos de Reducción del peso a través de intervención en el estilo de vida en la adultez temprana, incluirán a participantes de 18 a 35 años de edad y se enfocarán en promover la gestión del peso a través de una dieta sana y actividad física. El estudio que se basará en siete ensayos diferentes, tomará cinco años.
FUENTE: U.S. National Heart, Lung and Blood Institute, news release, Nov. 29, 2010
Pienso que, los nuevos herramientas son un gran ayuda en identificar y incluir apoyo en los programas de perdido de peso. Importante!