ICC – Indice Cintura Cadera
El Índice de Cintura – Cadera se utiliza para conocer la distribución de la grasa corporal y abdominal. Relaciona el perímetro de la cintura con el perímetro de la …
Dietas y Ejercicios para adelgazar
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La antropometría analiza una serie de medidas corporales que expresan, cuantitativamente, las dimensiones del cuerpo humano. Las medidas que se consideran son:
Si querés llegar en forma al verano podés lograrlo, te proponemos 3 ejercicios que te ayudarán a perder peso de forma natural y completa. La actividad física constante le …
Sabemos la importancia que tiene el ejercicio físico para la salud, pero en las estaciones extremas hay que tener cuidados especiales. Tanto en invierno como en verano las temperaturas …
Ya esta por llegar el verano y queremos estar en forma para lucir nuestro cuerpo. Aqui les dejo una rutina completa para abdominales en video y en tiempo real. …
Desde el Ministerio de Salud de la Nación alertan sobre la ola de calor que estamos atravesando y dan algunas recomendaciones sobre como debe ser nuestra alientacion para no …
El fin de las vacaciones suele estar acompañado de un mayor contorno de la cintura, es el fin de un cambio estacional de verano o invierno para volver a …
Existe un Peso Ideal? Vivimos intentando tener el cuerpo de otro y nos olvidamos que somos únicos, no podemos cambiar nuestra carga genética que determina nuestra forma y estructura …