Monthly Archive: mayo 2014

Aceites y esencias relajantes

Desde épocas antiquísimas se le atribuyen a ciertas esencias efectos medicinales, actualmente se destilan unas 300 especies vegetales para obtener esencias y aceites con diferentes atributos, aromáticos, para masajes, para inhalar, o para perfumes...

Rutina de abdominales

Como aflojo las piernas

Sentís las piernas cansadas, rígidas, con calambres nocturnos, todas tenemos esta sensación en algún momento del día. Hay simples medidas que pueden ayudar muchísimo, por ejemplo si va a tomar un tecito o un...

Como me visto segun mi figura

No todas las mujeres somos iguales, recuerden que los genes dibujan la mayor parte de nuestra figura y no la podemos modificar, pero lo que podemos hacer es “engañar” al espejo vistiéndonos de forma...