Monthly Archive: agosto 2007

Ensalada Cesar

Ensalada Cesar

Ingredientes: 1 pechuga de pollo 6-8 hojas de lechuga romana, escarola y otra que encuentres( de diferentes texturas). Tomatitos cherry 1 tajada de queso bajo en...

Pollo al verdeo con espinacas

Pollo al verdeo con espinacas

Ingredientes: – 2 supremas de pollo . – 1cucharadas de aceite de soja. – 2 dientes de ajo – 4 cebollas de verdeo en tiritas –...

Ensalada de Repollo y manzana

Ensalada de Repollo y manzana

Ingredientes: -100gr de repollo blanco. -1/2 cebolla. -1 blanco de apio. -1 manzana. -1/2 cucharadita de azucar negra. -1 cucharada de aceite de soja. – 1...

La alimentacion ideal

La alimentacion ideal

La dieta ideal debe ser variada, equilibrada y fresca, sin imponerse restricciones estrictas. Lo fundamental es hacer una buena seleccion de los alimentos ricos en fibras,...

Los beneficios de las especias

Los beneficios de las especias

Cada especia que utilizamos en la cocina tiene un plus adicional, no es solo para saborizar, tambien nos proporcionan beneficios para la salud, por que no...

Pollo caprese

Pollo caprese

Ingredientes: -2 pechugas de pollo (o 1 de pavo) fileteadas. -2 tajadas finas queso port salut dietetico ( o similar) cortadas en tiritas. -1 tomate cortado...

Slow Gym elongacion

Slow Gym

Las novedades en entrenamiento físico están basadas en disciplinas de movimientos lentos y pausados denominado Slow Gym, se practican con el cuerpo y con la mente,...