Monthly Archive: junio 2007

Tarta pascualina

Tarta pascualina

Ingredientes: -6 atados de acelga (o un paquete de acelga congelado de 600gr) -1 cebolla, 1/2 morron rojo, 1/2 morron amarillo -sal, pimienta, 100gr queso rallado,...

Filet de pescado con pimientos

Filet de pescado con pimientos

Ingredientes: –2 filets de bacalao, abadejo o merluza – jugo de 1 limon -1 pimiento rojo -1 pimiento verde -1 pimiento amarillo -2 cucharadas de aceite...

Fortalezca la columna vertebral

Fortalezca la columna vertebral

Cuando uno se preocupa excesivamente de mantener el peso corporal en niveles bajos, muchas veces se abusa de las dietas llegando a una alimentacion deficiente y...

Tai Chi ejercicios de preparacion

Tai Chi ejercicios de preparacion

Tan importante como el tiempo dedicado diariamente al ejercicio fisico, es el tiempo dedicado a la relajacion que permite normalizar todas las funciones del corazon. El...

Sopa para dietas

Sopa para dietas

Ingredientes: -1/2 repollo verde -1 atado de cebollas de verdeo -1 manojo de apio -1 aji verde -2 dientes de ajo -6 hojas de lechuga