mar 262007
Ingredientes:
4 zapallitos hervidos y cortados en mitades
6 cucharadas de ricota light
1 cucharada de cebolla picada
1 huevo
2 cucharadas de queso rallado
Preparacion:
Escurrir bien los zapallitos y con una cuchara sacarles las semillas.
Mezlar las semillas con todos los ingredientes y rellenar los zapallitos. Colocarlos en una fuente de horno con una rodaja fina de queso descremado como tapita.
Cocinar en horno a temperatura moderada hasta que el queso se dore.
Buenas!! Me parece sensacional este sitio, es muy bueno para aprender a cuidarse, solo escribo para hacer una pequeña recomendación que en lo personal me ayudaría mucho, en lo posible saber en cada receta el aproximado de calorías ya que cuando llevan varios ingredientes es difícil hacer el cálculo.
Muchas gracias!!!!!
La ricota la podes reemplzar por queso crema descremado.
Hola podemos reemplazar la ricota ya que no me gusta, porque podria ser, estas recetas se pueden utilizar dentro de la dieta o no?