Jun 012007
 

Ingredientes:sopa1 Sopa para dietas

-1/2 repollo verde

-1 atado de cebollas de verdeo

-1 manojo de apio

-1 aji verde

-2 dientes de ajo

-6 hojas de lechuga

-2 tomates

-1 cebolla

-2 cubitos de carne.

Preparacion :

- Cortar todas las verduras bien chiquitas y ponerlas en una cacerola (exepto los tomates) cubrirlas con agua.

-Hervir por 30 minutos, agregar los cubitos de carne y los tomates pelados y triturados.

-Cocinar 10 minutos mas.

  70 Responses to “Sopa para dietas”

Comments (70)
  1. estoy apunto de hacer la sopa pero no se que es el ají verde….

    te refieres al ají picante con el que se hace pebre, ese que pica al que llaman en nexico ”chile”

    o te refieres al q

  2. ya encontre la respuesta gracias,,el aji verde es el pimiento verde..

    otra cosa las verduras con las que se prepara la sopa hay que comerselas? o solo se consume la sopa?

  3. soy una bruta..termine leyendo los post y eso contesto todas mis preguntas…pido las disculpas por hacer las preguntas que ya estaban resueltas,,estoy en mi primer dia…y he comido manzanas,naranjas y frutillas,,con esto terminare el dia tambien..

    claudia cual es la diferencia entre un edulcorante y un endulzante?tengo endulzante y dice cero calorias pero no se si es = que el edulcorante…

    para mañana tengo preparado comer lechuga,tomate,beterragas,coliflor,brocoli,pepino de ensalada y zanahorias rayadas

    esta bien o hay alguna verdura que deba sacar? me gustaria fuese en lo posible hoy la respuesta asi podre saber que consumo mañana..

    Saludos Gracias..

  4. Es lo mismo, fijate que sea cero calorias.
    Si esta bien, podes comer cualquier verdura, hacete ensaladas variadas para no aburrirte.

  5. la sopa dura una semana en heladera?, la preparé hace una semana y no la consumí.
    Qué hago, la tiro o se puede consumir?
    Gracias
    Mar

  6. Marcela, este es un consejo para todos tus alimentos elaborados, no los conserves mas de 3 dias en la heladera. Tiralo no lo consumas. Siempre hace lo suficiente como para consumir en un par de dias.

  7. Necesito saber si hay que consumir la sopa incluida las verduras ya sean licuadas o enteras o solamente el caldo de las mismas.Gracias

  8. Bea, tenes que consumir el caldo y las verduras , podes licuarlo si te gusta mas.

  9. CLAUDIA,SE PUEDE EVITAR DE AGREGAR EL REPOLLO A LA SOPA? ME CAE PESADO. UNA AMIGA QUE HIZO ESTA DIETA ME COMENTO QUE SE SUFRE DE DOLOR DE CABEZA, A QUE SE DEBE? Y QUE SE PUEDE HACER AL RESPECTO? DESDE YA MUCHAS GRACIAS Y ESPERO PRONTO TU RESPUESTA, TENGO UN ACONTECIMIENTO DENTRO DE POCO Y QUISIERA BAJAR UNOS KILOS DE MAS QUE TENGO.

  10. Te aonsejo que consultes con tu medico de cabecera. No empieces nunca una dieta sin un control previo.

  11. hola mañana arranco y le ire relatando como me va llendo la que quiera acompañarme en esta semana la espero … ya la hice en otra oportunidad y me fue muy bien espero que esta ves resulte saludos

  12. tambien empiezo a ver si me resulta

  13. Hola Claudia, quería saber por favor la proporción de agua para esta cantidad de ingredientes. Gracias

  14. Marcos, tenes que cubrir todas las verduras con agua.

  15. la voy empezar espero me resulte

  16. se puede remplezar el cubito de carne por cubitos de pollo???

  17. la voy a empesar mañana espero me funcione decime la tengo que acompañar con ejercicio fisico

  18. ME VIENE COMO ANILLO AL DEDO, YA QUE EN UNA SEMANA ME TENGO Q OPERAR DEL OIDO, Y BUENO, NO VIENE MAL DESINTOXICAR UN POCO AL ORGANISMO Y AYUDARLO A BAJAR ALGUN KILITO.
    DESDE YA MUCHAS GRACIAS.

  19. se puede reemplazar el apio por otra verdura??

  20. hola claudia, c puede remplazar la cebolla de verdeo x mas cebolla comunes?

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