Plataformas vibratorias para adelgazar

plataforma vibratoriaLas Plataformas Vibratorias son dispositivos vibratorios de alta calidad que imponen un nuevo concepto en ejercicios físicos, están indicados para personas de todas las edades, estilos de vida y capacidades físicas.

Las Plataformas están formadas por una base y una columna vertical, la base o plataforma producen vibraciones en varias direcciones con diferente frecuencia. Sobre las mismas se pueden realizar diferentes rutinas de ejercicios que le permitirán tonificar su musculatura y adelgazar con sesiones cortas de 15 a 30 minutos.

plataforma vibratoriaPosee una computadora con diferentes niveles de entrenamiento preestablecidos, dependiendo de la duración, frecuencia y amplitud de las vibraciones y ángulo de articulación.

Se basa en la estimulación natural de todo el cuerpo como respuesta a la vibración. Las vibraciones que produce la plataforma generan ondas de energía que se transmiten por todo el cuerpo, activando las contracciones musculares y mejorando el rendimiento físico con solo 3 sesiones semanales de 15 minutos.

Beneficios de las Plataformas Vibratorias

  • Mejora el equilibrio
  • Incrementar la tonicidad muscular
  • Mejora la densidad ósea combatiendo la osteoporosis
  • Mejorar la flexibilidad
  • Activa la circulación sanguínea y el drenaje linfático
  • Previene y mejora los problemas de celulitis
  • Incrementar el ritmo metabólico
  • Reducir los niveles de stress
  • Aplicar masajes
  • Realizar ejercicios de relajación
  • Ayudar a disminuir el dolor
  • Activa la regeneración de la piel y el tejido conjuntivo.
  • Demanda poco tiempo

Algunos ejercicios que se pueden realizar:

plataforma vibratoria

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Avatar de Anónimo

Claudia Tallone

151 Respuestas

  • Comentarios1
  1. Avatar de Maria Gomez Maria Gomez dice:

    Hola, a todos los que les interesen este tipo de aparatos pueden ver este articulo que habla sobre los <a miplataformavibratoria.com">precios y tipos de plataforma</a> y es bastante útil, saludos.

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