Nueva Red Social Deportiva

Se ha inugurado un sitio web con finalidad de Red Social Deportiva. Xculpture es una comunidad donde encontrarás un conjunto de herramientas que te permitirán organizar tu vida deportiva y compartir tus experiencias con...

Videojuego saludable – City Salud

Videojuego saludable – City Salud

La Fundación Pfizer ha presentado City Salud , una plataforma interactiva para ayudar a padres y profesores en la tarea de fomentar hábitos saludables entre los más pequeños, al mismo tiempo que se ofrece...

Las Dietas pueden detapar las arterias

Las Dietas pueden detapar las arterias

Las dietas sanas para el corazón (la baja en grasa, la baja en carbohidratos y la mediterránea) pueden revertir el engrosamiento de las paredes arteriales, que puede llevar a ataque cardiaco y accidente cerebrovascular...

Abdominales Cruzados

Abdominales Cruzados

Este ejercicio para los músculos abdominales, elevacion cruzada de tronco,es otro de los   ejercicios básicos para abdominales. Posición: Acostado en el suelo, boca arriba con las piernas flexionadas, ligeramente separadas Las manos detrás...

Comer 100 calorias menos por dia

El desequilibrio entre la ingesta de calorías y el gasto energético diario es uno de los factores que predispone a la obesidad. Por ello se aplican diversas estrategias para conseguir que la persona obesa...