Zapallitos rellenos

Ingredientes: 4 zapallitos hervidos y cortados en mitades 6 cucharadas de ricota light 1 cucharada de cebolla picada 1 huevo 2 cucharadas de queso rallado

Bebidas Cola Saludables

Ambas empresas Coca-Cola y PepsiCo lanzaran pronto al mercado una bebida fortificada con vitaminas, los nombres de ellas seran en ingles: Diet Coke Plus and Pepsi Tava.   Es …

Obesidad

La obesidad es el exceso de grasa corporal, también reflejado en un peso corporal mucho mayor de lo que se considera saludable. En el hombre se detecta el exceso …

Sin categoría

Ejercicios para adelgazar

Ejercicio físico: Para cualquier plan de adelgazamiento, es fundamental el ejercicio físico. Antes de comenzar, concurra a su medico de cabecera y armen entre los dos el plan mas …

Dieta

Plan Alimenticio Distribuya los alimentos en cuatro comidas: desayuno, almuerzo, merienda y cena. Mas dos colaciones una a media mañana y la otra a media tarde. No olvide beber …

Busqueda del Peso Ideal

Todos en distinta medida nos preocupamos por vernos bien, por sentirnos bellos. Pero el concepto de belleza es dinámico y fue cambiando a lo largo de los siglos. Aun …