Las varices

Una de cada dos mujeres y uno de cada cuatro hombres sufren de varices.varices-copy.gif

Las principales causas de esta afeccion son la carga hereditaria y la obesidad.

El primer sintoma que aparece es la sensacion de pesadez en las piernas, picazon y sensacion de calor, tambien pueden presentarse calambres en las pantorrillas.

Estas molestias se alivianan realizando masajes desde la punta de los pies hacia la ingle, como si se pusieran una pantimedia, usar gel criogenico mejora la sensacion de pesadez e inflamacion.

Las varices ya formadas solo se pueden eliminar con procedimientos quirurgicos o inyecciones locales.

Recomendaciones:

  • evite el sobrepeso.
  • haga ejercicios que fortalezcan la musculatura de las piernas.
  • tome mucho liquido.
  • realice ejercicios de relajacion de las piernas una vez al dia, puede ser recostada con las piernas elevadas por sobre el nivel de la cabeza.
  • evite los tacos muy altos.
  • evite permanecer de pie en la misma posicion mucho tiempo.
  • si esta senteda evite cruzar las piernas.
  • no use pantalones muy apretados en ls piernas.
Avatar de Anónimo

Claudia Tallone

26 Respuestas

  • Comentarios26
  1. Avatar de Anónima Anónima dice:

    Hola tengo 20 años y veo casi imperceptibles venillas por casi todas mis piernas que me dan miedo ya que hace varios años me salió una araña vascular circular y ha empeorado con el tiempo: se ha reproducido por las proximidades del muslo en color lila. No soy obesa (más bien pequeñita) pero algo sedentaria y estoy dispuesta a seguir todas las medidas de vida saludable y los buenos hábitos que he leído para la circulación. Quiero evitar la que se me viene encima (mi madre está plagada, noto pesadez y debilidad en la pierna) pero, sobretodo, eliminar la causa y esas arañas más gordas que me acomplejan tanto (se me ha juntado con celulitis y estrías). Ya estoy afectada pero es el principio y necesito información veraz y eficaz para ponerle fin YA a estas tres torturas que me persiguen. Estuve pensando en hacerme la depilación láser pero me hace asustarme mi mala circulación y estado de mis piernas. ¡ ¡ ¡Ayuda!!! ¿Alguna alma caritativa para zanjar estas tres “enfermedades” de la manera más efectiva posible en mi caso?
    Espero la respuesta en la bandeja de entrada de mi e-mail. Gracias.

  2. Avatar de VICTOR VICTOR dice:

    Hola habitualmente desde hace 2 meses que me puse a dieta corro de 5 a 9 kilometros, me detectaron varices en una pierna y mi pregunta es puedo seguir haciendolo ya que se me volvio un hábito

  3. Avatar de luz luz dice:

    hola tngo 23 me salieron unas pequeñas arañitas medio d color azul o verde en la zona d la cadera pero mas abajo antes d llegar ala rodilla es decir al costado dla pierna la cosa es q yo quiero saber si hacerme electrodos en la cola pierna y panza me va ha hacer mal tengo unos electrodos q son d hugo la monica , agradeceria q por favor me saques esta duda y si en todo caso se puede usar electrodos debe ser leve cuando lo gradue.?. desde ya muchas gracias

  4. Avatar de lenny lenny dice:

    hola tengo 21 años y tengo varices pero no gruesas son delgadas y lo peor se notan porque son verdes se notan en mis piernas como raices. no puedo ponerme shor es muy feo eso, ayudenme con algo porfa

  5. Avatar de taty_rios taty_rios dice:

    Hola yo quisiera saber porque no se pueden poner los electrodos, en zonas que alla varices?

  6. Avatar de Liliana Vera Liliana Vera dice:

    Las inyecciones para las venas son buenas o no??

  7. Avatar de Marian Marian dice:

    Hola! tengo “arañitas” en las piernas y queria saber si un cinturón masajeador con electroestimulación podría agravarlas o ser contraproducente porque oí que ayuda a mejorar la circulación

  8. Avatar de raimonda raimonda dice:

    Qiuero preguntar si puedo correr si tengo varices….?

  9. Avatar de Lena Lena dice:

    Hola!
    Desde los 17 años comencé a desarrollar várices, ahora engo 27 y el door es fuete, admás de que se ven espantosas, vi que hay una clínica en Guadalajara en dnde corrigen este problema con inyecciones, es posible?

  10. Avatar de ADRIANA ADRIANA dice:

    ANTES QUE NADA FELICITARLOS POR TODA LA EXCELENTE INFORMACION QUE BRINDAN.MI PREGUNTA ES SI PUEDO UTILIZAR EL APARATO DE ELECTROESTIMULACION EN LAS PIERNAS SI TENGO VARICES.MUCHAS GRACIAS

  11. Avatar de cristina lalinde cristina lalinde dice:

    el steep es malo para las venitas azules y rojas

  12. Avatar de Claudia Claudia dice:

    Dora seria bueno que consultes a un flebologo existen medicamentos para fortalecer las venas y capilares. Cuando estes en tu casa trata de estar con las piernas elevadas asi favorecer la circulacion y trata de caminar tres veces a la semana.

  13. Avatar de Dora Rrestrepo Dora Rrestrepo dice:

    hola…tengo 32 años, tengo mis piernas llenas de venas rojas y azules, todo el dia trabajo de pie, que puedo hacer para disminuirlas y para que no me aparescan mas… muchas gracias

  14. Avatar de daniela daniela dice:

    Hola, el drenaje linfático es beneficioso para disminuir las várices o no tienen relación?

  15. Avatar de maria belen maria belen dice:

    Hola, quiero saber si los quemadores de grasa q contienen carnitina, cafeina, triac, guarana, etc. dan resultados, otra pregunta, no tengo varices pero si venitas azules , que tratamiente me recomendas?

  16. Avatar de esther esther dice:

    Hola tengo venas varices de esas rojitas pequeñas en las piernas…soy delgada y estoy haceindo ejercicio en el gym para engruesar mis piernas un poco…normalmente lo que hago es bicicleta para calentamiento y el resto maquinas con peso para aumentar masa muscular…podria esto traerme problemas a futuro por la varices que tengo???

  17. Avatar de Claudia Claudia dice:

    Sara la bcicleta no es contraproducente, solo ten cuidado con la carga, no uses aparatos con excesiva carga.

  18. Avatar de sara vietta sara vietta dice:

    Quiero saber que apartos de gimnasia son contra producentes, porque tengo una que es una especie de escalador con movimiento de bicicleta y me ha provocado dolor y la sensacio como un borboteo en las varices.
    Tengo miendo que me haga mal y lo compre justo para esto.
    agradecere su contestación

  19. Avatar de Claudia Claudia dice:

    Laura, es un buen ejercicio, solo que no usese mucha carga.

  20. Avatar de laura laura dice:

    queria saber si la bicicleta es un buen ejercicio para piernas con varices o puede ser contraproducente

  21. Avatar de Claudia Claudia dice:

    Elda, trata de tener las piernas lo mas desinflamadas posible. Hazte un baño en una palangana con agua a penas tibia con sal gruesa, luego te secas bien y te colocas una crema hidratante siempre masajeando en forma logitudinal muy suave desde los dedos hacia la rodilla, como si te pusieras una media.

  22. Avatar de elda elda dice:

    hola! espero que me puedas ayudar, tengo varices y mis piernas me pican mucho sobre todo en el empeine del pie que me puedes dar como remedio cacero para aliviarlas gracias

  23. Avatar de Claudia Claudia dice:

    Pato podes usar una formula casera de las abuelas.
    Con aceite de cocina mezclado con sal gruesa y un poco de limon hacer una crema y te la pasas por la zona dia por medio. Igualmente te recomiendo que consultes con un medico, tene cuidado de que no se infecten.

  24. Avatar de pato pato dice:

    tengounos granitos en la sona como hago para combatirlos y si es posible un tratamiento casero…

  25. Avatar de Claudia Claudia dice:

    No es lo mas beneficioso para las varices, seria bueno que consultes con un flebologo pra que las vea y te pueda aconsejar, si bien hay una predisposicion que hace que tengamos varices hoy dia existen tratamientos para evitar que empeoren y hasta mejoren.
    El sauna puede ser seco o humedo.

  26. Avatar de liliana liliana dice:

    El sauna es perjudicial para las varices? Por que empece hace una semana con sesiones de sauna, y como tenggo agunas varacis, que comenzaron a apaarcer hace un año aproximadament.
    Otra consulta, el ambiendo dentro del sauna tiene que ser de vapor, o puede ser que sea seco, por que salimos recoloradas.

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