Comments on: Dieta Atkins

By: amina

amina — Wed, 05 Oct 2011 04:02:38 +0000

Hola yo queria hacer una consulta, necesito bajar al menos 12 kilos
pero lo quiero de una manera rapida.. ya se que no existe, pero hay alguna dieta que no sea tan aburrida y algo llevadera?

By: pilar

pilar — Sun, 03 Jul 2011 18:13:48 +0000

Esta dieta está absolutamente mal transcrita. Yo tengo el libro y esta no es la parte que corresponde a las dos demas de induccion.

By: mary

mary — Wed, 29 Jun 2011 21:20:51 +0000

se pueden comer queso de cabra y galletas de soda???

By: sonia

sonia — Sun, 20 Mar 2011 21:53:08 +0000

hola esta dieta me sirve?peso 57 kilos y mido 1.64. quiero yegar a 50 kilos que opinan?x favor no los puedo bajar!

By: YAROS

YAROS — Fri, 03 Dec 2010 01:36:54 +0000

HEY NECESITO SABER QUIEN ME PUEDE DAR LA LISTA DESPUES DEL DIA 14.-…… LO MAS RAPIDO POSIBLE…. XFA

By: GABO CASTILLO

GABO CASTILLO — Sat, 21 Aug 2010 17:26:43 +0000

eh en la fase uno ke sea estricta 100% ahora ya stoy en el peso ideal,baje 12 kilos en total y me siento de maravilla,asi komo he incrementado la rutine de ejercicio,mas repeticiones con menos peso para seguir quemando grasas,y ya consumo frutas moderado y jugos,carbohidratos en porciones moderadas,no hubo rebote y mis niveles de colesterol bien,alterne kon omega 3 suplemento,y si se puede consumir bebida dietetica y clight,ahora me cuido mas y stoy en forma ,a fin de este año doy seguimiento a resultados…suerte!! y grax Atkins

By: karin

karin — Thu, 05 Aug 2010 13:49:03 +0000

Hola tmb tengo la duda si se puede endulzar con aspartame o edulcorante, tengo que adelgazar 12 kilos y empece la dieta en serio hace tres dias, espero que me funcione, ademas tengo que hacer mas ejercicio pues a veces soy floja para ejercitarme.

By: Ale

Ale — Mon, 19 Jul 2010 04:42:23 +0000

Hola yo he buscado y no encuentro la respuesta a si se puede tomar clith, coca ligth y sustitutos de azúcar como el esplenda, y que marca de gelatinas light recomiendan para la primera etapa de esta dieta
Gracias por su tiempo
Ale

By: GABO CASTILLO

GABO CASTILLO — Wed, 16 Jun 2010 04:05:18 +0000

excelente llevo un mes donde baje 8 kilos los cuales van a ser komo5 mas este prox mes…incoorporando bajas cantidades de carbohidratos,tal komo marca la dieta…ejercicio cardio y repeticiones para kemar la grasa extra…me siento mas ligero y definitivamente ya se ven los resultados…en forma y gracias a este metodo excelente…todo bien checado por el colesterol etc!!! pido consejo para este segundo mes por favor!! gracias

By: GABO CASTILLO

GABO CASTILLO — Sun, 30 May 2010 23:23:45 +0000

ESTOY TERMINANDO LA FASE DE INDUCCION!! Y HE BAJADO MAS DE 4 KILOS EN 15 DIAS,ME SIENTO BIEN Y RELAJADO,EJERCITANDO CARDIO ACONDICIONAMIENTO FISICO GENERAL ,DIA A DIA LA DIETA,EMPIEZO A INCORPORAR MEDIDAS DE CARBOHIDRATOS!! DE MARAVILA HASTA ESTE MOMENTO,PSICOLOGICAMENTE ENTUSIASMADO Y ENFOCADO EN EL OBJETIVO!!!….LES SEGUIRE INFORMANDO!! SALUDOS DESDE MEXICO ESTADO DE TAMAULIPAS, REYNOSA!!