Comments on: Desayunos y Meriendas de 150/200 cal http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/ Adelgazar y Estar en Forma Tue, 31 Jan 2012 18:19:36 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: pablo http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/comment-page-1/#comment-11490 pablo Sun, 19 Dec 2010 23:48:53 +0000 http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/#comment-11490 Me imagino que las infusiones serán sin azucar, por que sino subirían las calorias ¿no? Me imagino que las infusiones serán sin azucar, por que sino subirían las calorias ¿no?

]]> By: noe http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/comment-page-1/#comment-8565 noe Thu, 25 Feb 2010 01:58:27 +0000 http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/#comment-8565 hola, mas que comentarios son preguntas. Soy de tomar agua durante las comidas, en la nota decian que ´´si se abusa de ella durante las comidas, puede demorar la digestión´´ y que ´´si las frutas se comen después de las comidas, pueden afectar la digestión de otros nutrientes.´´ mi pregunta seria, cuanto afecta eso a subir de peso o en todo caso a impedir o complicar su bajada? otra cosa, es verdad que comer un pomelo o tomar su jugo (junto con edulcorante para que sea mas llevadero) ayuda a quemar grasas? comer pan tostado en el desayuno y en la merienda, aproximadamente 5 rodajas en cada una es mucho? es verdad que tostado engorda menos? y sino con que otra cosa se podria suplantar (para ser acompañado con cafe con leche). muchas gracias y espero las respuestas=) hola, mas que comentarios son preguntas. Soy de tomar agua durante las comidas, en la nota decian que ´´si se abusa de ella durante las comidas, puede demorar la digestión´´ y que ´´si las frutas se comen después de las comidas, pueden afectar la digestión de otros nutrientes.´´ mi pregunta seria, cuanto afecta eso a subir de peso o en todo caso a impedir o complicar su bajada?
otra cosa, es verdad que comer un pomelo o tomar su jugo (junto con edulcorante para que sea mas llevadero) ayuda a quemar grasas?
comer pan tostado en el desayuno y en la merienda, aproximadamente 5 rodajas en cada una es mucho? es verdad que tostado engorda menos? y sino con que otra cosa se podria suplantar (para ser acompañado con cafe con leche).

muchas gracias y espero las respuestas=)

]]> By: Gustavo http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/comment-page-1/#comment-8105 Gustavo Sat, 09 Jan 2010 01:33:50 +0000 http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/#comment-8105 hola Claudia , te cuento que tengo 42 años y mido 1,76 y estoy pesando 80 kilos, la realidad es que debo estar unos 3 o 4 kilos arriba de mi peso , y empecé a trotar hace unos dias ,promedio 4 km diarios de lunes a viernes , cuantas calorías deberia de consumir para bajar los y mantenerme bien. tambien te cuento que fisicamente sacando los salvavidas y la panza estoy bien , solo que estuve parado por un cirugia y bueno aumente de peso . espero tu respuesta y gracias hola Claudia , te cuento que tengo 42 años y mido 1,76 y estoy pesando 80 kilos, la realidad es que debo estar unos 3 o 4 kilos arriba de mi peso ,
y empecé a trotar hace unos dias ,promedio 4 km diarios de lunes a viernes , cuantas calorías deberia de consumir para bajar los y mantenerme bien.
tambien te cuento que fisicamente sacando los salvavidas y la panza estoy bien , solo que estuve parado por un cirugia y bueno aumente de peso . espero tu respuesta y gracias

]]> By: florencia http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/comment-page-1/#comment-7116 florencia Sat, 22 Aug 2009 20:26:12 +0000 http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/#comment-7116 hola claudia,muy informativa tu pagina y buena. tengo 22 años peso 62 kilos y mido 1.60 cuanto es lo que deberia pesar en realidad'? y de que dieta tengo que seguir para no excederme y bajar mas de lo debido'? muchas gracias. hola claudia,muy informativa tu pagina y buena. tengo 22 años peso 62 kilos y mido 1.60 cuanto es lo que deberia pesar en realidad’? y de que dieta tengo que seguir para no excederme y bajar mas de lo debido’? muchas gracias.

]]> By: pablo http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/comment-page-1/#comment-7030 pablo Thu, 30 Jul 2009 00:28:34 +0000 http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/#comment-7030 hola me llamo pablo me compre un minigym, una bicicleta fija, y una cinta caminadora y me gustaria saber que me recomendas como rutina tengo 36 años mido 1,76 y peso 105kgs a lo cual mi meta es llegar a los 80kgs muy buena tu pagina agradeceria mucho tu respuesta hola me llamo pablo me compre un minigym, una bicicleta fija, y una cinta caminadora y me gustaria saber que me recomendas como rutina tengo 36 años mido 1,76 y peso 105kgs a lo cual mi meta es llegar a los 80kgs muy buena tu pagina agradeceria mucho tu respuesta

]]> By: Claudia http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/comment-page-1/#comment-6663 Claudia Mon, 03 Nov 2008 17:28:26 +0000 http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/#comment-6663 Yesenia podes hacerte una sopa instantanea de bajas calorias, medio tomate con sal y oregano con dos fetas de pavita o un porcion de pechuga de pollo y como postre una fruta. Tambien podes preparar tartas y congelar en porciones para consumir cuando quieras. Yesenia podes hacerte una sopa instantanea de bajas calorias, medio tomate con sal y oregano con dos fetas de pavita o un porcion de pechuga de pollo y como postre una fruta.
Tambien podes preparar tartas y congelar en porciones para consumir cuando quieras.

]]> By: yesenia http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/comment-page-1/#comment-6635 yesenia Sat, 01 Nov 2008 13:40:45 +0000 http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/#comment-6635 hola clau como estas quisiera saber que puedo comer por las noches que sea facil de digerir ya que llego de trabajar como a las 7:00 pm es bastamte tardecito y por lo general llego con hambre pero quiero que sea algo ligero pero que me llene y no quiera comer algo mas para llenarme te agradezco tu colaboracion, muchisiiimaaaaas gracias atte. yesenia hola clau como estas quisiera saber que puedo comer por las noches que sea facil de digerir ya que llego de trabajar como a las 7:00 pm es bastamte tardecito y por lo general llego con hambre pero quiero que sea algo ligero pero que me llene y no quiera comer algo mas para llenarme te agradezco tu colaboracion, muchisiiimaaaaas gracias atte. yesenia

]]> By: Claudia http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/comment-page-1/#comment-5744 Claudia Thu, 11 Sep 2008 21:35:06 +0000 http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/#comment-5744 Sonia si puede funcionar si tenes constancia, podes guiarte con las dietas semanales para poder cambiar y no aburrirte. Recorda cmainar todos los dias unos 30 minutos. Sonia si puede funcionar si tenes constancia, podes guiarte con las dietas semanales para poder cambiar y no aburrirte.
Recorda cmainar todos los dias unos 30 minutos.

]]> By: Sonia http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/comment-page-1/#comment-5731 Sonia Wed, 10 Sep 2008 22:59:52 +0000 http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/#comment-5731 Hola Claudia. Excelente la página. Tengo 22 años y peso alrededor de 75kg. Estoy haciendo una dieta que hice a los 14 años con una nutricionista. Se basa en 6 comidas diarias muy parecidas a las que se indican en esta página,aunque no incluían papas, choclo, arroz y cualquier tipo de pastas. Los únicos carbohidratos que consumía eran dos tostadas en el desayuno y otras dos a la tarde. Estoy haciendo nuevamente esta dieta ya que debo bajar varios kilos. Podría funcionar nuevamente?. Muchas gracias. Hola Claudia. Excelente la página. Tengo 22 años y peso alrededor de 75kg. Estoy haciendo una dieta que hice a los 14 años con una nutricionista. Se basa en 6 comidas diarias muy parecidas a las que se indican en esta página,aunque no incluían papas, choclo, arroz y cualquier tipo de pastas. Los únicos carbohidratos que consumía eran dos tostadas en el desayuno y otras dos a la tarde. Estoy haciendo nuevamente esta dieta ya que debo bajar varios kilos. Podría funcionar nuevamente?. Muchas gracias.

]]> By: Masood Garfield http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/comment-page-1/#comment-1242 Masood Garfield Sun, 21 Oct 2007 22:09:38 +0000 http://www.excesodepeso.com.ar/desayunos-y-meriendas-de-entre-150-y-200-calorias/#comment-1242 our way to beautiful gir. Masood our way to beautiful gir. Masood

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