Como colocar los electrodos en los brazos

Seguimos brindándoles una guía rápida de cómo se colocan los electrodos en los equipos personales, según la zona que se desea trabajar.

En los artículos anteriores ya habíamos hablado de Como se colocan los electrodos en Pectorales, Cómo se colocan los electrodos en el abdomen , Como se colocan los electrodos en los glúteos y Como colocar los electrodos en los muslos.

En este articulo les mostraremos como se colocan los electrodos en los brazos:

Para trabajar exclusivamente biceps :

1- Los equipos de Electroestimulación de 1 canales y 2 elementos iguales, se colocan de esta manera para trabajar exclusivamente biceps.

biceps1ch2ebiceps1ch2elem

2- Los equipos de Electroestimulación de 1 canales y 2 elementos distintos, se colocan de esta manera para trabajar exclusivamente biceps.

biceps1ch2e1biceps1ch2elem1

Para trabajar exclusivamente el musculo extensor :

3- Los equipos de Electroestimulación de 1 canales y 2 elementos, se colocan de esta manera para trabajar exclusivamente extensores.

extensor1ch2eextensor1ch2elem

Para trabajar exclusivamente el musculo flexor :

4- Los equipos de Electroestimulación de 1 canales y 2 elementos, se colocan de esta manera para trabajar exclusivamente flexores.

flexor1ch2eflexor1ch2elem

Fuente: Globus Sport & Medical Company

Avatar de Anónimo

Claudia Tallone

7 Respuestas

  • Comentarios7
  1. Avatar de walter walter dice:

    podrian indicar las frecuencias y amplitudes a utilizar en un tens si fueran tan amables es muy ilustrativa su guia solo faltaria agregar eso
    gracias de antemano

  2. Avatar de celia celia dice:

    como se colocan en tricep? es indistinto la ubicacion del positivo y el negativo? si los pongo al reves que pasa? muchas gracias

  3. Avatar de Beatriz Beatriz dice:

    Quisiera saber còmo colocar los electrodos en los triceps

  4. Avatar de Angie Angie dice:

    necesitaria saber como son los tiempos, tengo un estimulador de 2canales y 8 electrodos

  5. Avatar de ricardo cardone ricardo cardone dice:

    Nesecitaria una rutina ,catidad de tiempo y cada cuantos dias colocar los ecectroestimuladores.Les agradeceria la informaciín gracias.Ricardo

  6. Avatar de ricardo cardone ricardo cardone dice:

    Como son las rutinas,sus series y repeticiones,Gracias

  7. Avatar de asd asd dice:

    FALTO TRICEPS

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