Categoria: Tortillas y tartas

Recetas dieteticas para tortillas y tartas

Pastel de verduras y pollo

Ingredientes: 1 cebolla mediana ½ Kg de zapallitos 1 pimiento rojo 1 tomate grande 4 cdas de vino blanco 1 cdita de orégano 2 cdas de Aceite de oliva 50g de queso parmesano rallado...

Tortilla de zanahorias

Tortilla de zanahorias

Ingredientes – zanahorias ralladas, 1 taza. – 2 huevos. – 2 cucharadas de cebolla picada. – 1 cucharada de queso rallado. – 1 cucharada de aceite de soja. – sal y pimienta a gusto.

Tarta pascualina

Ingredientes: -6 atados de acelga (o un paquete de acelga congelado de 600gr) -1 cebolla, 1/2 morron rojo, 1/2 morron amarillo -sal, pimienta, 100gr queso rallado, 6 huevos -2 tapas light de tarta -2...

Tarta de calabaza

Tarta de calabaza

Ingredientes: –1 tapa de tarta, 2 kg de calabaza, 3 huevos, 1 cebolla, 2 cebollas de verdeo, 1 morron, 1/4 kg de queso dietetico cortado en fetitas.