Categoria: Recetas para dietas

Mouse de Atún dietético

Mouse de Atún dietético

El mouse de atún es una excelente opción bajas calorías para incorporar en nuestras comidas principales o también se puede consumir como colación. Es muy fácil de preparar en sólo 15 minutos. Ingredientes Atún...

Crepes de merluza gratinados

Crepes de merluza gratinados

Ingredientes para 1 porción: 1 filete de merluza Jugo de limón 1 pocillo de café 1 tomate 4 aceitunas perejil picado 1 tajada de queso port salut bajas calorías 1 tajada de queso fresco...

Brochetes Frías

Una buena alternativa para estas fiestas es iniciar la velada con unas brochetes frías que pueden servirse como entrada o mientras los comensales departen antes de la cena. Son saludables y ayudarán a controlar...

Capuchino Light

Transformar una simple taza de café en un apetitoso capuchino bajas calorías es simple y saludable, es la opción ideal tanto para el desayuno o la merienda y también para nuestras colaciones de media...

Pastel de verduras y pollo

Ingredientes: 1 cebolla mediana ½ Kg de zapallitos 1 pimiento rojo 1 tomate grande 4 cdas de vino blanco 1 cdita de orégano 2 cdas de Aceite de oliva 50g de queso parmesano rallado...

Trucha al limón

Ingredientes: – 4 filetes de trucha – 1 limón – 1 huevo – 3 echalotes – aceite de oliva – pan rallado – sal y pimienta