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	<title>Exceso de Peso &#187; Postres</title>
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	<description>Adelgazar y Estar en Forma</description>
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		<title>Postre frutado</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 19:55:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Recetas Dieteticas]]></category>

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		<description><![CDATA[En los días que vivimos estamos siempre apuradas y no es fácil tener a mano una colación o un postre que nos calme el hambre y no engorde. Les doy una sugerencia fácil y rica, el postre frutado. Ingredientes: - 1 gelatina dietética saborizada (el sabor que prefieran) - 1 lata de ensalada de frutas <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/postre-frutado/'>leer mas</a>]]></description>
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		<title>Copa de limon</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Oct 2007 15:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Recetas Dieteticas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrediente: -2 cucharadas de helado de limon dietetico. -3/4 de copa de champagne seco.(debe estar bien frio) Preparacion: Colocar en una copa de champagne el helado con 1/4 del champagne. Batir bien, agregar el resto del champagne y seguir batiendo. Beber frio. Es para darse un gusto de vez en cuando, tiene alrededor de 200cal.]]></description>
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		<title>Sorbete de Limon</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Oct 2007 15:22:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Recetas Dieteticas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: - jugo de 2 o 3 limones colados. -1 cucharada de fécula de maíz. -2 tazas de agua. -4 sobrecitos de edulcorante en polvo. -3 claras batidas a nieve. -Ralladura de la cascara de los limones. Preparación: Mezclar bien en una cacerolita el jugo, la fécula y el agua hasta que no tenga grumos. <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/sorbete-de-limon/'>leer mas</a>]]></description>
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		<title>Espumone de manzana</title>
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		<pubDate>Sat, 22 Sep 2007 19:10:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Recetas Dieteticas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes -1 manzana deliciosa -1 manzana verde -3 claras -2 sobrecitos de edulcorante en polvo Preparacion Pelar media manzana verde y la manzana deliciosa, cortarlas en cubitos. Cocinarlas a fuego mínimo y tapado con ½ tacita de agua. Retirar, pisar y edulcorar. Batir las claras a punto nieve y añadir en forma envolvente. Colocar en <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/espumone-de-manzana/'>leer mas</a>]]></description>
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		<title>Pretzels dieteticos</title>
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		<pubDate>Thu, 10 May 2007 18:34:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ingredientes: -250 gr de harina, - 1/2 paquetito de levadura seca, - 8 cucharadas de leche descremada tibia, - 2 cucharadas de edulacorante liquido, - 1 huevo mas 1 yema, - 1 pizca de sal, - cascara de 1 limon rallada, - 30gr de pasas de uva. Preparacion: -Mezclar muy bien la harina con la <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/pretzels-dieteticos/'>leer mas</a>]]></description>
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		<title>Crema suave de naranjas</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 16:49:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[crema de naranja]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con naranjas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes -2 tazas de jugo de naranjas, -2 huevos, -edulcorante, -1 cucharada de harina o maizena. Preparacion: -Mezclar bien los huevos con la harina, agregar el jugo y mezclar bien. -Cocinar en cacerolita a fuego medio, revolviendo constantemente con un batidor hasta que hierva. -Retitar agregar el edulcorante y verter en 2 copas dejar enfriar <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/crema-suave-de-naranjas/'>leer mas</a>]]></description>
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		<title>Postre de frutillas</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Apr 2007 23:26:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[postre dietetico de frutilla]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 1 pote de yogourt dietetico sabor frutilla, 1 sobrecito de gelatina dietetica de frutilla (normalmente vienen dos, usar solo uno), 1/2 taza de leche descremada, 4 frutillas. Preparacion: Calentar la leche y disolver bien la gelatina, mezclar con el yogourt y colocar en moldecitos individuales. Al servir, desmoldar y decorar con frutillas en mitades.]]></description>
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		<title>Cremas dieteticas</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Apr 2007 23:20:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[cremas para dietas]]></category>

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		<description><![CDATA[Que dificil parece conseguir postres ricos para hacer dieta. Sabemos que una fruta siempre esta bien, pero acaso a veces no querriamos algo mas placentero. Bueno les cuento que hay postres que estan permitidos y aqui esta el primer dato para acompañarlos. Crema chantilli (dos porciones) Ingredientes: 1/2 paquete de ricota dietetica , 4 cucharadas <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/crema-dietetica/'>leer mas</a>]]></description>
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		<title>Daditos de frutilla</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Apr 2007 16:05:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[postre de frutilla]]></category>
		<category><![CDATA[postre dietetico de frutillas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 1 paquete de gelatina light, dos tazas de agua hirviendo, una taza de leche descremada, frutillas lavadas y cortadas en mitades. Preparacion: Mezclar bien la gelatina con el agua hasta que se disuelva, agregar la taza de leche y las frutillas (pueden no ponerse). Verter en un molde rectangular y colocar en heladera hasta <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/daditos-de-frutilla/'>leer mas</a>]]></description>
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