Mesa de navidad

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Llego fin de año y es época de festejar los logros (siempre hay alguno por pequeño que sea) y brindar por las metas que nos proponemos para el año que se aproxima. No debemos tirar por la borda todos los leer mas

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Las dietas bajas en calorías mejoran la función cardíaca de los obesos

Las dietas bajas en calorías mejoran la función cardíaca de los obesos

Las personas obesas con diabetes tipo 2, pueden mejorar su función cardíaca consumiendo una dieta baja en calorías que ayude a reducir su IMC, pues la grasa pericárdica se acumula alrededor del corazón puede resultar perjudicial para la función cardiaca. leer mas

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Workshop Ansiedad y adicción al cigarrillo

Workshop Ansiedad y adicción al cigarrillo

La Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad llevará a cabo el Workshop Ansiedad y adicción al cigarrillo, el día viernes 25 de noviembre de 9 a 18hs en el Paseo La Plaza, Sala Pablo Picasso, ubicado en Av. Corrientes 1660, leer mas

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Avance de médicos argentinos en cirugía oncológica ósea

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Especialistas del Hospital Italiano de Buenos Aires desarrollaron una novedosa técnica informática, única en Latinoamérica, que permite acceder de forma segura a los tumores del sistema osteoarticular en cirugías oncológicas ortopédicas y realizar trasplantes óseos en menor tiempo, logrando una leer mas

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Resultados de la campaña “Tu firma ayuda a eliminar el cáncer”

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La campaña “Tu firma ayuda a eliminar el cáncer”, desarrollada entre el 9 de junio y el 15 de setiembre, logró juntar en la Argentina 122.495 firmas, sobre un total de 510.406 reunidas en todo el mundo y con este leer mas

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Adolescentes ¿en qué momento consultar al ginecólogo? charla gratuita

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El Servicio de Ginecología del Hospital Italiano invita a la comunidad a participar de la charla gratuita: “Adolescentes ¿en qué momento consultar al ginecólogo? Anticoncepción y consejos para cuidarse”. La misma tendrá lugar el miércoles 16 de noviembre a las leer mas

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Obesidad y sedentarismo se relacionan con enfermedad diverticular

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Según el “American Journal of Gastroenterology”, un equipo de médicos especializados a cargo del doctor Fredrik Hjern realizaron una inversigación en Suecia, donde se encontró que las mujeres con sobrepeso o que no hacen ejercicio son más propensas a sufrir leer mas

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Programa 'Go4Life' para los adultos de EEUU

Programa ‘Go4Life’ para los adultos de EEUU

El Instituto Nacionale de Salud armó una nueva campaña con el fin de mejorar la salud y posibilidades futuras de los estadounidenses mayores, este programa denominado Go4Life busca animar a los mayores de 50 a adoptar y mantener actividad física leer mas

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Ejercicios para abdominales

Ejercicios para piernas y gluteos

Ejercicios para brazos

Ejercicios para adelgazar

Dietas por Calorias

Dietas Semanales

  • Dieta semanal 3
    Dieta semanal 3

    DÍA 1 DESAYUNO: Infusión con leche descremada y edulcorante – 1 sándwich de pan integral leer mas

  • Dieta Semanal 6
    Dieta Semanal 6

    LUNES Desayuno: -Infusión con leche descremada y edulcorante. -2 tostadas con queso blanco y mermelada leer mas

  • Dieta Semanal 5
    Dieta Semanal 5

    LUNES Desayuno: – 1 Infusión con leche descremada y edulcorante. -2 galletitas integrales con queso leer mas

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