Come sano y cuida tu salud, se pueden festejar estas fiestas sin perder el control de tu dieta diaria.
Llego fin de año y es época de festejar los logros (siempre hay alguno por pequeño que sea) y brindar por las metas que nos proponemos para el año que se aproxima. No debemos tirar por la borda todos los leer mas
Jan 022012
Es hora de desterrar los mitos de las dietas, todos esos hábitos que se repiten entre amigas y se suponen ciertos cuando no lo son. Los alimentos también son víctimas de los falsos mitos, que no se basan en ningún estudio científico sino en leyendas tan falsas como que beber mucha agua y tomar productos light o integrales adelgaza. Continue reading »
