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	<title>Exceso de Peso &#187; Dietas especiales</title>
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	<description>Adelgazar y Estar en Forma .</description>
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		<title>La dieta cruda</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 02:36:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Dietas para Adelgazar]]></category>

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		<description><![CDATA[La nueva tendencia en dietas  es la de la Dieta Cruda, en la que abundan los vegetales y alimentos ricos en fibras. La popularidad creciente de esta dieta hizo que los chefs se esmeren en platos especiales con abundantes verduras y frutas crudas. En la dieta se permiten comer nueces y semillas, huevos, pescado (crudo) <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/la-dieta-cruda/'>[...]</a>]]></description>
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		<title>Dieta Mediterránea premisas básicas</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 12:22:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Dietas para Adelgazar]]></category>

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		<description><![CDATA[La Dieta Mediterránea es considerada modelo de alimentación adecuado para satisfacer los niveles de energía y nutrientes y se la aconseja como dieta terapéutica para el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares. La elevada proporción de hidratos de carbono complejos, baja ingesta de proteínas de origen animal, el alto contenido en fibra y  ácidos grasos esencialmente <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/dieta-mediterranea-premisas-basicas/'>[...]</a>]]></description>
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		<title>Dieta para reducir el abdomen</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 18:28:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Esta dieta para la pancita o dieta para reducir el abdomen es una dieta semanal, recuerde que debe tomar siemrpre 2 litros de agua por dia . Lunes Desayuno Infusión con leche descremada y edulcorante 2 tostadas de pan integral con mermelada light. ( si no toma leche con la infusión agregarle a la tostada <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/dieta-para-reducir-el-abdomen/'>[...]</a>]]></description>
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		<title>Dieta South Beach</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Sep 2009 14:49:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dietas especiales]]></category>
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		<description><![CDATA[La dieta South Beach fue ideada por  el doctor Arthur Agatston en la decada del 90. Hoy su libro sobre esta dieta se convirtió en Best seller lo que confirma el boom de la misma en Estados Unidos. La dieta logró gran cantidad de adeptos porque  es simple y propone un descenso rápido de entre <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/dieta-south-beach/'>[...]</a>]]></description>
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		<title>La Dieta Hollywood</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 03:03:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El Régimen o Dieta Hollywood se basa en el consumo de frutas, sobre todo de frutos exóticos como las piñas, sandías, papayas… Estos frutos son altamente ricos en vitaminas y minerales, además aportan fibras y muy pocas calorías. Se llama Régimen Hollywood porque lo hicieron famoso algunas actrices de Hollywood en los años ochenta que <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/la-dieta-hollywood/'>[...]</a>]]></description>
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		<title>La Dieta Mediterránea</title>
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		<pubDate>Fri, 31 Oct 2008 18:36:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La Dieta Mediterránea es una filosofía de vida que se basa en las costumbres de los habitantes de la Zona del Mediterráneo. Sus cuatro pilares son: Alimentación, combina los ingredientes típicos de la zona. Cocina, combina alimentos naturales, frescos cocidos con aceite de oliva. Estilo de vida, mas alimentos naturales, preparados en casa con ingredientes <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/la-dieta-mediterranea/'>[...]</a>]]></description>
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		<title>La Dieta Disociada</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Oct 2008 14:05:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[dieta disociada]]></category>

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		<description><![CDATA[El Régimen o Dieta Disociada es un método que permite comer de todo pero no al mismo tiempo. Se basa en la ingesta de solo un tipo de alimento cada día, sin  importar la cantidad ingerida del mismo. Se ingiere cada día a un grupo de alimentos, carnes o pescados o huevos o leche o <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/la-dieta-disociada/'>[...]</a>]]></description>
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		<title>Dieta para bajar la pancita</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Oct 2008 14:11:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[bajar la pancita]]></category>
		<category><![CDATA[reducir el abdomen]]></category>

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		<description><![CDATA[Muchas veces nos sentimos hinchadas, con esa sensación extraña de que toda la ropa nos ajusta en la pancita. Buenos acá les paso una dieta para hacer un día a la semana y sentirnos mejor. Es bien fácil asi que no hay excusas. Desayuno: 1 yogurt dietético mezclado con trocitos de frutas (manzana, banana, algún <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/dieta-para-bajar-la-pancita/'>[...]</a>]]></description>
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		<title>Dieta de los 5 dias</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Oct 2008 21:04:02 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[dieta de los cinco dias]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta dieta se basa en comer a horarios predeterminados. Impidiendo que se produzca una baja en el nivel de azúcar en la sangre, principal culpable de la sensación incontrolable de comer algo dulce. Es fácil de seguir porque pueden organizar la semana, por ejemplo si vana salir el fin de semana la realizan de lunes <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/dieta-de-los-5-dias/'>[...]</a>]]></description>
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		<title>Dieta Desintoxicante 2</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Aug 2008 17:34:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una vez al mes se pueden hacer un par de días hasta maximo una semana de desintoxicación, como para no sentirse tan hinchada. No es especificamente una dieta para adelgazar sino un complemento. Existen algunas reglas faciles que podemos seguir. Desayunos y meriendas Te o mate cocido con leche Una fruta cruda o cocida Gelatina <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/dieta-desintoxicante-2/'>[...]</a>]]></description>
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		<title>Dieta Anticelulitis</title>
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		<pubDate>Fri, 09 May 2008 19:24:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Este dia se puede repetir una vez a la semana por ejemplo cambiando los lunes de la dieta semanal. Desayuno: 1 Taza de Compota de peras o manzanas (endulzada con sacarina si se desea). 1 vaso de leche cultivada. 1 vaso grande de jugo de pomelo. Media Mañana: 4 galletas de agua sin sal con <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/dieta-anticelulitis/'>[...]</a>]]></description>
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		<title>Dia de desintoxicacion</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Jul 2007 15:47:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[En un dia se puede aligerar el metabolismo, las personas sanas pueden planear un dia de desintoxicacion una vez por mes sin pasar habmre y sin grandes esfuerzos. La base es ingerir alimentos y bebidas ricas en potasio. Lo ideal es planificarlo para el fin de semana, cuando uno tiene menos tensiones y obligaciones. Como <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/dia-de-desintoxicacion/'>[...]</a>]]></description>
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		<title>Dieta desintoxicante</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Jul 2007 15:25:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Para aligerar el organismo puede realizarse un dia de desintoxicacion o encarar una dieta semanal de desintoxicacion. Esto permite que su metabolismo llegue a un equilibrio donde puede funcionar mejor. Si opta por un dia de desintoxicacion puede encararlo una vez al mes, por el contrario si realiza la dieta de desintoxicacion puede repetirla cada <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/dieta-desintoxicante/'>[...]</a>]]></description>
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		<title>Dieta de la sopa</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Jun 2007 19:41:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La dieta de la sopa es una dieta de descenso rapido, 5 a 6 Kilos en una semana. La sopa posee un efecto diurético que estimula la perdida del liquido retenido en exceso, se debe tener cuidado al realizar este tipo de  dietas y recuerde  de consultar a su medico antes de iniciarla. Esta prohibido <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/dieta-de-la-sopa/'>[...]</a>]]></description>
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		<title>Dieta Atkins</title>
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		<pubDate>Mon, 28 May 2007 23:40:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La Dieta Atkins es una dieta muy conocida que se hizo famosa en la década del 70 y se basa en el consumo elevado de proteínas y muy bajo de carbohidratos. Por no ser una dieta equilibrada puede producir efectos secundarios en la salud, por lo que se recomienda tener un control medico y no <a href='http://www.excesodepeso.com.ar/dieta-atkins/'>[...]</a>]]></description>
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