En un dia se puede aligerar el metabolismo, las personas sanas pueden planear un dia de desintoxicacion una vez por mes sin pasar habmre y sin grandes esfuerzos.
La base es ingerir alimentos y bebidas ricas en potasio.
Lo ideal es planificarlo para el fin de semana, cuando uno tiene menos tensiones y obligaciones.
Como si fuera un dia para mimarse un poco hagase tratamientos de belleza, baños de sales o simplemente relájese con una buena música. Continuar leyendo »
Le han aconsejado realizar la dieta disociada para perder hasta 5 kilos de peso en una semana, pero no sabe como si es verdad y cuales son las maravillosas ventajas de las que tanto se habla, o las posibles desventajas que puede traerle a su salud.
Permanentemente estamos buscando cual es la mejor dieta para realizar y cual nos ayudará a reducir nuestro peso actual o a mantenerlo sin perder la línea. Por averiguamos cuales son las dietas de moda que están haciendo las actrices de leer mas
En los dias de excesivo calor no hay que sobrecargar el estómgo, se debe comer liviano preferir frutas y verduras frescas y abundante ingesta de agua. Desayuno y merienda: • 1 vaso de yogur bebible entero o descremado adicionado con leer mas
La nueva tendencia en dietas es la de la Dieta Cruda, en la que abundan los vegetales y alimentos ricos en fibras. La popularidad creciente de esta dieta hizo que los chefs se esmeren en platos especiales con abundantes verduras leer mas
La Dieta Mediterránea es considerada modelo de alimentación adecuado para satisfacer los niveles de energía y nutrientes y se la aconseja como dieta terapéutica para el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares. La elevada proporción de hidratos de carbono complejos, baja leer mas
Esta dieta para la pancita o dieta para reducir el abdomen es una dieta semanal, recuerde que debe tomar siemrpre 2 litros de agua por dia . Lunes Desayuno Infusión con leche descremada y edulcorante 2 tostadas de pan integral leer mas
La dieta South Beach fue ideada por el doctor Arthur Agatston en la decada del 90. Hoy su libro sobre esta dieta se convirtió en Best seller lo que confirma el boom de la misma en Estados Unidos. La dieta leer mas
