En un dia se puede aligerar el metabolismo, las personas sanas pueden planear un dia de desintoxicacion una vez por mes sin pasar habmre y sin grandes esfuerzos.
La base es ingerir alimentos y bebidas ricas en potasio.
Lo ideal es planificarlo para el fin de semana, cuando uno tiene menos tensiones y obligaciones.
Como si fuera un dia para mimarse un poco hagase tratamientos de belleza, baños de sales o simplemente relájese con una buena música. Continuar leyendo »


