Categoria: Desayunos y Meriendas

Desayunos y meriendas para adelgazar

Desayuno Continental

El desayuno es la comida mas importante del día, en la que debemos consumir la energía necesaria, sin excedernos. En este desayuno evitaremos las harinas blancas y azucares, prefiriendo harinas integrales que poseen carbohidratos...